En Actívate Fuerza & Movimiento creemos que la fuerza no solo se entrena, se construye.
Nuestro enfoque va más allá de levantar peso: trabajamos contigo para que fortalezcas tu cuerpo, tu mente y tu relación con el movimiento. No te prometemos magia. Te prometemos acompañarte con ciencia, con fuerza y con un equipo implicado.
Sin excusas, sin presiones. Con fuerza.
entrenamiento de fuerza
Aumentar tu masa muscular no es solo una cuestión estética, sino una forma real y duradera de ganar autonomía, salud y calidad de vida. Significa cuidar de tu cuerpo para que responda con fuerza y confianza ante los retos del día a día. Es asegurarte de que podrás subir escaleras, cargar bolsas, agacharte o moverte con agilidad, sin miedo al paso del tiempo ni a las limitaciones que este pueda traer. Entrenar fuerza es invertir en tu futuro: en un cuerpo más resistente, en una mente más segura y en una vida más activa y plena.
hyrox
Hyrox es una competición de fitness híbrida que combina carreras de resistencia con estaciones de entrenamiento funcional. Este tipo de entrenamiento está diseñado para poner a prueba la fuerza, la resistencia y la forma física en general de los deportistas.
Actívate fuerza & movimiento somos un centro oficial Hyrox (Hyrox training club), diseñamos entrenamientos para mejorar el rendimiento en esta disciplina creando comunidad y con el objetivo de competir pero siempre manteniendo la atención individualizada a nuestros deportistas.
Entrenar no te quita energía, te la recarga.
ENTRENAMIENTOS PERSONALES DE READAPTACIÓN
En Actívate entendemos que no todos los cuerpos parten del mismo punto. A veces hay que volver a empezar, y hacerlo con seguridad.
Cuando hay una lesión, una patología, o hace años que no entrenas (o nunca lo has hecho), lo mejor es hacerlo acompañado.
En Actívate te ayudamos a volver a conectar con tu cuerpo, recuperar fuerza y moverte sin miedo. Normalmente en 5 a 10 sesiones te ponemos a punto para entrar al grupo, donde podrás seguir entrenando con seguridad.
No buscamos que dependas del entrenador, sino que aprendas a moverte por ti mismo, con coherencia y siendo responsable de tu movimiento.
Si no sabes por dónde empezar, pide tu sesión de valoración y lo vemos contigo.
Entrenamiento fuerza
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Pack Puesta a punto (4 clases al mes + 1 movilidad + 1 Open Box)
85€ / mes -
Pack Ponte fuerte (8 clases al mes + 2 movilidad + 2 Open Box)
170€ / mes -
Pack sin Límites (ilimitado clases, movilidad y Open Box)
250€ / mes
Hyrox
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1 día / semana
65€ / mes -
2 día / semana
115€ / mes -
3 día / semana
150€ / mes -
Clase suelta
20€ / mes -
Bono 5 sesiones
95€ / mes
Entrenamiento personal (55 minutos)
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Sesión de entrenamiento personal
65€ / mes -
Bono 5 sesiones
285€ / mes -
Bono 10 sesiones
550€ / mes
